Kurs och handledning

Utnyttja flytkraft hos vattnet mot överkroppen. Flexibilitet i ryggen och god kontakt med kajakens sits och fotstöd gör det möjligt att hålla sig djupt i kajaken och låta kajakens strävan att hållas upprätt hjälpa till. Övre eller yttre benet häver också kroppen uppåt. En grönlandspaddel eller annat föremål med ännu större flytkraft hjälper nybörjaren att hitta den rätta avslappnade positionen. Viktigt är att hålla armar och axlar under vattnet för att hjälpa till med flytandet.